Goddess Delight - Dayretreat für Frauen in Thun am 6. September 25

Fühlst du dich manchmal erschöpft, im Kopf gefangen und sehnst dich nach einem Ort, an dem du einfach loslassen und wieder ganz bei dir ankommen kannst?

Genau dafür ist dieser Tag da: eine Auszeit voller Schönheit, Ruhe und Leichtigkeit – nur für dich.

Dieses Dayretreat ist kein „mal schnell ein bisschen Yoga & Journaling“-Frauentag.

Es ist ein sanft geführter, magischer Tag voller Tiefe und echter Körperarbeit – ein Erlebnis, das dich mit somatischen Tools, Embodiment, Breathwork, Yoga, Nervensystemregulation und nährenden Selflove-Ritualen zurück in deine Weiblichkeit bringt.

Du atmest auf, entspannst, lässt los und landest bei dir.

Kein To-do-Zettel, keine E-Mails, kein „schnell noch dies und das“.

Stattdessen: ein Tag voller Schönheit, Genuss, Sanftheit und Leichtigkeit – nur für dich.

Gemeinsam mit 10 Frauen lachst du, verbindest dich authentisch, teilst dich ehrlich – und erinnerst dich daran, wie gut es sich anfühlt, in deinem weiblichen Körper zu Hause zu sein.

Eine intime, warme Atmosphäre, die dich trägt. Ein magischer Tag, an dem du auftankst, Ruhe findest, Leichtigkeit und Lebendigkeit spürst – und ein Stück davon mit zurück in deinen Alltag nimmst.

Ein sanft geführtes, magisches Retreat in Wohlfühl-Atmosphäre – Dachterrasse bei Sonne, drinnen bei Regen. Kein Kursraum, sondern Wohnzimmer-Vibes: warm, intim & einladend.

Sanfte somatische Übungen und Rituale, um zu dir zurückzufinden

Kristallklangschalen-Soundbath mit Romy – tiefe Entspannung und Regulation, die dich schmelzen lässt

Nährender Frauenkreis – authentischer Austausch, ehrliche Begegnungen, inspirierende Gespräche

Selflove & Selfcare-Rituale – mit tao-tantrischen Praktiken, die dich in deine weibliche Sinnlichkeit eintauchen lassen, deine Selbstannahme stärken und dir neue Lebendigkeit & Freude schenken.

Brunch mit Bergblick – vegan / veggie und liebevoll zubereitet, bei schönem Wetter auf der Dachterrasse

Mini-Schmuckstand „Art con Amor“ – stöbern, inspirieren lassen, ein Stück Schönheit mitnehmen

Snacks & Getränke – für kleine Genussmomente zwischendurch

Integrative Körper- und Nervensystemarbeit mit Embodiment & somatischen Methoden

freie & sinnliche Bewegung / Tanz

Empowerment Übungen

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Ich bin deine Ansprechpartnerin, wenn es darum geht, dich nicht nur von Selbstzweifeln zu befreien, sondern auch deine innere emotionale Freiheit, Sicherheit, Ruhe, Entspannung und Selbstermächtigung zu finden – damit du lebendig und genussvoll durchs Leben gehen kannst.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich klein zu halten, obwohl man tief im Inneren spürt, dass da so viel mehr möglich ist.

Mobbing und die Angst vor Ablehnung haben lange Zeit mein Selbstbild – und damit auch mein Nervensystem – geprägt. Ich war ständig im Kopf, immer ein paar Schritte schneller als mein Körper. Innerlich angespannt, getrieben, überreizt.

Diese Dauerbelastung hat sich schließlich auch körperlich bemerkbar gemacht – in Form von Unruhe, Schmerzen, Verspannungen, wiederkehrenden Infekten und Krankheiten sowie diffusen Beschwerden, für die es scheinbar keine Ursache gab.

Der Wendepunkt kam, als ich begann, mich tief mit meinem Körper, meinem Nervensystem und meiner Weiblichkeit auseinanderzusetzen – und Stück für Stück wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen.

In den letzten vier Jahren durfte ich über 400 Frauen auf ihrer transformierenden Reise begleiten – in Gruppenprogrammen, Retreats und Einzelcoachings.

Was das für dich bedeutet? Ich unterstütze dich dabei, deine Selbstzweifel in Selbstvertrauen, Selbstliebe und emotionale Freiheit zu verwandeln. Damit du dich mit innerer Ruhe und Selbstsicherheit in deiner wahren Größe zeigen kannst – und ein selbstbestimmtes Leben führst, das sich lebendig, erfüllt und genussvoll anfühlt.

Als Feminine Empowerment Expertin liegt mein Fokus auf der sanften, tiefgehenden Arbeit mit dem Körper-, Energie- und Nervensystem – kombiniert mit bewährten, neurowissenschaftlich fundierten Ansätzen, die wirklich wirken und nachhaltige Veränderung möglich machen.

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STORNIERUNGSBEDINGUNGEN

1. Stornierungen müssen schriftlich per E-Mail an die Veranstalterin des Retreats gesendet werden.

2. Bei Stornierungen wird keine Rückerstattung gewährt.

3. Eine Rückerstattung ist nicht möglich, wenn eine Teilnehmerin das Retreat aus persönlichen Gründen frühzeitig verlässt oder nicht vollständig daran teilnimmt.

4. Es ist möglich, die Buchung auf eine andere Person zu übertragen, solange dies mindestens bis am Vortag um 16h vor dem Retreat-Beginn schriftlich mitgeteilt wird.

5. Die Veranstalterin behaltet sich das Recht vor, das Retreat aufgrund von unvorhergesehenen Umständen abzusagen. In diesem Fall wird die volle Teilnahmegebühr zurückerstattet oder es wird ein anderes Retreat in einem ähnlichen Zeitraum angeboten. Die Veranstalterin übernimmt keine Verantwortung für zusätzliche Kosten, die durch die Stornierung entstehen (z.B. Flug- oder Hotelkosten)

Ich empfehle dir für den Fall, dass du nicht teilnehmen kannst am Retreat, eine Ticketversicherung/ Reiseversicherung bei deiner Versicherung abzuschließen, falls du noch keine hast.

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Gesamtzahlung
1xGoddess Delight - Dayretreat für Frauen in Thun am 6. September 25CHF0
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"Be your own Valentine" 60min geführte Selbstliebe ÜbungCHF13
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Alle Preise in CHF

Was bedeutet Tantra / tantrisch?
Tantra bedeutet in der Essenz Bewusstheit: im Körper ankommen, dich tiefer mit dir und dem Leben verbinden. In der westlichen Welt wird es oft nur mit Seggsualität verknüpft – doch das ist nur ein kleiner Teil der einfach im Gegensatz zu vielen westlichen Praktiken nicht ausgegrenzt wird sondern als ganz natürlicher menschlicher Aspekt des menschlichen Lebens anerkannt wird. Am Retreat geht es um den ganzheitlichen Aspekt von Tantra, nicht um seggsuelle Praktiken.
Wenn ich absagen muss, erhalte ich die Kosten zurückgestattet?
Nein. Du kannst es aber an jemanden den du kennst übertragen. Ich empfehle dir eine Ticketversicherung, falls du keine hast abzuschliessen für solche Fälle. Lies dafür die Stornierungsbedingungen / AGB's beim Zahlungsfenster.
Ist dieses Retreat für Anfänger geeignet?
Ja. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wenn du bereits Erfahrung mit Körperarbeit hast, kann es unterstützend sein – aber es ist kein Muss.
Ist das Retreat für mich wenn ich nicht spirituell bin oder das nicht so mag?
Ja, durchaus. Das Retreat ist für alle offen, unabhängig davon, ob man spirituell ist oder nicht. Das ist keine Voraussetzung. Die meisten Inhalte im Workshop basieren auf Neurowissenschaften und sind daher wissenschaftlich fundiert. Deshalb ist das Retreat auch nicht ein explizit sehr "spirituelles" Retreat.
Ich kenne niemanden – ist das okay?
Absolut. Die meisten kommen allein und gehen mit neuen, wertvollen Kontakten nach Hause.
Ich bin gerade gestresst – passt das?
Gerade dann! Dieser Tag wirkt wie ein Reset für dein Nervensystem.
Muss ich andere umarmen oder nahe kommen wie auf den Fotos / Videos?
Nein, alles ist immer nur eine Einladung – und genau so wird es auch immer wieder bewusst gesagt. Es geht darum, dass du für dich spürst, was im Moment stimmig ist. Ich gebe dir verschiedene Optionen, und du darfst frei entscheiden: ausprobieren, mal einen Schritt aus deiner Komfortzone machen – oder auch nicht. Beides ist vollkommen okay. Deine Entscheidung wird immer respektiert und niemals bewertet.

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